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La consejería es un espacio seguro y confidencial donde puede hablar sobre sus pensamientos, emociones y experiencias con un profesional capacitado que escucha sin juzgarle. Es apoyo para enfrentar los desafíos de la vida, como el estrés, la ansiedad, las preocupaciones familiares o las dificultades en las relaciones. Todos en algún momento, necesitamos un lugar para entender mejor lo que nos sucede y encontrar formas saludables de manejar nuestras emociones. La consejería le ayuda a fortalecer su bienestar emocional, mejorar su calidad de vida, y tomar control de situaciones que a veces pueden sentirse abrumadoras.
Sandra es una terapeuta bilingüe, fluida en inglés y español, con más de nueve años de experiencia como terapeuta de salud mental y especialista en salud mental de minorías étnicas. Ella ofrece un cuidado para ayudar a personas que enfrentan dolor crónico, adicciones, depresión, ansiedad, problemas de sueño, trauma/PTSD y preocupaciones en las relaciones. Su experiencia incluye ayudar a trabajadores lesionados a navegar las reclamaciones de compensación laboral de L&I y a sobrellevar el impacto psicológico de sus lesiones. Además, tiene varios años de experiencia trabajando en un centro de tratamiento de adicciones. Comprometida con la defensa del bienestar mental de sus clientes, aporta empatía y experiencia para brindar apoyo valioso y confiable.
Alec es un profesional de la salud mental dedicado, con una profunda pasión por el cuidado holístico, integrando la nutrición y el bienestar. Ha dedicado su carrera a ayudar a las personas a superar dificultades como el dolor crónico, las adicciones, el trauma y los desafíos de la vida a través de un cuidado compasivo y basado en evidencia. Su trabajo abarca desde la intervención en crisis en entornos de rehabilitación hasta prácticas de bienestar mental, emocional y físico de los clientes. Con una sólida experiencia en el trabajo con poblaciones diversas, incluidos veteranos, trabajadores lesionados y personas sin hogar, le apasiona empoderar a los clientes para que logren una recuperación duradera y un crecimiento personal.
Nuestra filosofía se basa en ofrecer una atención respetuosa, culturalmente sensible y adaptada a las necesidades únicas de cada cliente. Creemos en la conexión profunda entre la salud mental y el bienestar general. Nos comprometemos a crear un entorno inclusivo y seguro donde las personas se sientan apoyadas en su camino hacia la sanación. Nuestro equipo de profesionales experimentados acompaña a quienes enfrentan trauma, ansiedad, depresión, adicciones, dolor crónico o desafíos en sus relaciones. Brindamos las herramientas necesarias para promover resiliencia, equilibrio, y un cambio positivo duradero.
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